En god frukost för dig som arbetar i huset eller gästar oss. Det är i samtalet och mellanrummet det händer.
ONSDAGAR kl 9:00 – 10:00 i köket på LOARP Gårdskontoret
Osa info@loarp.com eller ring tel 0707-17 11 75
– Full fart mot jul och innan räven raskar över isen är du och ditt team varmt välkomna att i november och december boka julpyntade mötesrum eller heldagskonferens med en delikat jultallrik.
För bokning, pris och skräddarsytt upplägg mejla info@loarp.com eller ring tel 0707-17 11 75
– Heldagsretreat Yin yoga med Lena Brodin & Wiveka Krantz
Söndag 30 augsti kl 9-16, Loarps Gård
Hur vill du fortsätta ta bäst vara på dig själv och hantera yttre och inre förändringar?
Den här dagen fördjupar vi oss i viktiga frågor om våra styrkor, val och drömmar. Vad längtar din själ efter? Känner du ditt soul purpose? Vilka unika styrkor och talanger vill du dela med andra?
Genom meditation och andning, lugn yoga och reflekterande frågor, öppnar vi våra kanaler till djupare insikt och lyssnar till intuition och visdom. Vilken värld vill du vara en del av? Vi hittar en del svar, kanske ställer nya frågor och tar hjälp av varandras erfarenheter och kunskap samt använder verktyg från Zen-Buddism, Acceptance & Commitment terapin och Beteendeterapin. Med ett aktivt lyssnande och nyfikenhet kan vi få insikt om vilken riktning vi vill ta och vilka meningsfulla förändringar som blir viktiga för att fortsätta må vårt bästa jag i ett liv med purpose och passion.
Dagen ackompanjeras av näringsrik vegetarisk mat lagad på gårdens och traktens råvaror i säsong av Wiveka som också ger en inspirerande faktabaserad inblick i immunstärkande och hormonbalanserande mat.
Välkommen!
LENA & WIVEKA
Vill du boka en plats eller veta mer? Kontakta Lena på tel 0705-556989 eller skicka ett DM.
För mer info: https://lenabrodin.com/kurser-klasser-och-workshops/dagsretreat-purpose-and-passion.html
KL 9 INCHECKNING Kaffe/te med tilltugg
Body Warm up (yoga)
Mind Cool down
Emotional regulation & energy balancing
Kl 10.30 Kort paus & smoothie
KL 10.45
Talk #1 med reflektionsövningar 1:1 Yin yoga
Gruppövningar & sharing circles
Kl 12.30 Lunch + Talk immunstärkande hormonbalanserande kost
Walking meditation
Listening practice 2:2
Kl 14 Djupavspänning med guidad meditation Talk #2 +praktiska övningar
Circle of reflection
Kort paus med litet mellanmål
KL 15:40 Sammanfattning och avrundning
PRIS:
1.495 KR BETALAS IN TILL SWISH 1236849467
Förskottsbetalning för garanterad bokad plats.
PLATS:
LOARPS GÅRD 1277, 268 75 TÅGARP (mellan Landskrona och Helsingborg)
LENA BRODIN
WWW.LENABRODIN.COM INSTA: YOGA_LENA
FB: YOGA WITH LENA BRODIN TEL +46 705 55 6989
WIVEKA KRANTZ
WWW.LOARP.COM INSTA: LOARPSGARD FB: LOARPS GÅRD TEL +46 707 17 11 75
– Heldagsretreat Yin yoga med Lena Brodin & Wiveka Krantz
Söndag 26 mars kl 10-16, Loarps Gård
Yin yoga, breathwork, god mat och reflektion. Den här dagen vänder sig till dig mitt i livet som vill ta ut din riktning i inre och yttre förändring.
Under dagen då sommartid och ljus kommer åter, ses vi på Loarps gård mellan Helsingborg och Landskrona i en av Skånes vackraste miljöer. Vi släpper taget om våra roller, åtaganden och måsten för att omfamnas av trygghet och tillit till våra inre drömmar och önskningar.
Dagen kommer att vara explorativ och utgå från ditt möte med dig själv på yogamattan. Genom aktiva, lugna, starka och mjuka energiflöden kommer vi att utforska vad som är viktigt och vad som är möjligt. Vad berättar din kropp? Vad viskar din själ? Vad sjunger ditt hjärta om att få uppleva?
Vi kommer att använda oss av yoga i kombination med verktyg inom ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Med insikt, kunskap, nyfikenhet och vilja att utvecklas, kan vi förstå hur och vad som behövs förändras för att vi ska fortsätta må vårt bästa jag och få leva ett liv med purpose och passion.
Välkommen!
LENA BRODIN & WIVEKA KRANTZ
PROGRAM:
– Incheckning
– Breathwork & Yoga
– Smoothie o snacks
– Talk #1 +praktiska övningar
– God vegetarisk lunch (tema: immunstärkande / hormonbalanserande)
– Promenad
– Talk #2 +praktiska övningar
– Snacks
– Yin-yoga
– Sammanfattning och avrundning
PRIS: 950 kr
Meet n’ Greet för Svalövs företagare på Loarp Gårdskontoret
Företagsmingel på Gårdskontoret
Välkommen!