Höstretreat: Heldag med yoga & gong 13 oktober

Höstretreat: Heldag med yoga & gong på Loarps Gård

Denna heldag är menad till dig som önskar in ett (re)treat för att i höstmörkret ge ditt system en återhämtande och samtidigt stärkande boost. Med verktyg som yoga, gongbad och närande mat välkomnar vi – Alexandra och Calle – er in till en dag av omvårdnad och självkärlek!

Program för dagen:
10.15-10.30 Landa in på platsen
10.30-12.00 Fysisk yoga
12.00-13.00 Lunch – skördegryta från vår egen köksträdgård! 13.00-13.45 Gongbad
13.45-14.30 Fikapaus & möjlighet för promenad/frisk luft 14.30-16.00 Yin yoga

Lunchen kommer att vara vegansk, glutenfri och Höör-odlad!

Mer information finns på Facebook-eventet: “Höstretreat: Heldag med yoga & gong på Loarps Gård”