Purpose & Passion – heldagsretreat Yinyoga 30/8

– Heldagsretreat Yin yoga med Lena Brodin & Wiveka Krantz

Söndag 30 augsti kl 9-16, Loarps Gård

Hur vill du fortsätta ta bäst vara på dig själv och hantera yttre och inre förändringar?

Den här dagen fördjupar vi oss i viktiga frågor om våra styrkor, val och drömmar. Vad längtar din själ efter? Känner du ditt soul purpose? Vilka unika styrkor och talanger vill du dela med andra?

Genom meditation och andning, lugn yoga och reflekterande frågor, öppnar vi våra kanaler till djupare insikt och lyssnar till intuition och visdom. Vilken värld vill du vara en del av? Vi hittar en del svar, kanske ställer nya frågor och tar hjälp av varandras erfarenheter och kunskap samt använder verktyg från Zen-Buddism, Acceptance & Commitment terapin och Beteendeterapin. Med ett aktivt lyssnande och nyfikenhet kan vi få insikt om vilken riktning vi vill ta och vilka meningsfulla förändringar som blir viktiga för att fortsätta må vårt bästa jag i ett liv med purpose och passion.

Dagen ackompanjeras av näringsrik vegetarisk mat lagad på gårdens och traktens råvaror i säsong av Wiveka som också ger en inspirerande faktabaserad inblick i immunstärkande och hormonbalanserande mat.

Välkommen!

LENA & WIVEKA

Vill du boka en plats eller veta mer? Kontakta Lena på tel 0705-556989 eller skicka ett DM.

För mer info: https://lenabrodin.com/kurser-klasser-och-workshops/dagsretreat-purpose-and-passion.html